Dejáte asesorar por un experto
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¿Quieres comer más sano? ¿Perder peso? ¿Aumentar tu rendimiento deportivo?
La alimentación es un factor fundamental de salud, belleza y bienestar. A menudo podemos sentirnos desorientados con la cantidad de información que recibimos en publicidad, internet y televisión. Por ello, el consejo profesional puede ayudarnos a establecer un criterio adecuado.
Paso 1: Necesidades
Una de las primeras preguntas a formularse al llegar a un servicio de nutrición es: “¿Cuál es el objetivo?”. Si acudimos al nutricionista por una recomendación médica, ya tenemos la respuesta de antemano. Pero si es una decisión nuestra, podemos compartir con el experto nuestro punto de partida y deseos para que él establezca objetivos alcanzables y saludables.
Paso 2: Planning y seguimiento
El nutricionista te propondrá una hoja de ruta con diferentes fases, que pueden ir adaptándose a tu progreso e, incluso, eventualidades que puedan surgir.
¿Por qué en la farmacia?
Dado que alimentación y salud van ligados de la mano, es fundamental encontrar un profesional que no solo tenga en cuenta tus objetivos, sino que conozca también tu estado de salud. Por eso, el servicio de nutrición en la farmacia es una opción excelente, cercana y profesional.
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