Filtra tu contenido

FILTRA TU CONTENIDO

Abrazos gratis

Un abrazo tiene muchos beneficios sobre la salud

Todos los beneficios de los abrazos

Amma (“madre”) es el sobrenombre de Mata Amritanandamayi Devi, considerada una santa viva del hinduismo.

En su currículum aparecen las Naciones Unidas, sus labores humanitarias y recorrer el mundo en la gira de los abrazos.

¡Se dice que ha abrazado a 33 millones de personas! De hecho, hay una explicación para la inclinación al abrazo y al contacto físico.

Por ello, surgió un movimiento en 2014 en el que, de manera espontánea, individuos o grupos acudían a una zona céntrica con un cartel que rezaba “abrazos gratis”. Y es que un abrazo tiene muchos beneficios sobre la salud.

Para empezar, reduce la producción de cortisol (la hormona del estrés), aumentando la serotonina y la sensación de bienestar. También consigue que liberemos oxitocina, mejorando la circulación y relajando los músculos. Por último pero no menos importante, el contacto físico nos hace sentir acompañados y seguros.

Ofertas en tu farmacia | Caduca en 48 días

Dexeryl

Dexeryl

1,50€ de descuento
Dexeryl es una marca especializada en el cuidado de la piel seca y atópica, proporcionando soluciones dermatológicas de alta eficacia para hidratar, proteger y reparar la barrera cutánea. Sus productos [...]
Aprende más

Ofertas en tu farmacia | Caduca en 48 días

Pharysol

Pharysol

1€ de descuento
Pharysol es una marca especializada en el cuidado de la garganta y las vías respiratorias, ofreciendo soluciones naturales y eficaces para el alivio de los síntomas más comunes del resfriado y las [...]
Aprende más

La vuelta al cielo en 80 minutos

Montar en globo es un precioso viaje más allá de las nubes, romántico y casi mágico

Paseate por la nubes

¡Aún más vitalidad!

“Mantener una buena masa muscular es básico a partir de los cincuenta años”

Descubre más

Un momento, por favor...